Тхэквондо/ Разбивание досок/Power Breaking/Физическая подготовка/Мотивация/ЗОЖ Добро пожаловать на страницу моего видеоблога! Занимаясь тхэквондо более 30 лет, закончив Российский государственный университет физической культуры и спорта (РГУФКСМиТ "ГЦОЛИФК") и имея за плечами 25 лет успешной тренерской деятельности, являясь мастером спорта России по тхэквондо МФТ, действующим спортсменом - членом национальной сборной, имея квалификацию IV дан МФТ (ITF), став 14-кратным чемпионом России, трёхкратным чемпионом Европы, бронзовым призёром чемпионата Мира по тхэквондо МФТ, я достаточно много узнал о спортивной подготовке в тхэквондо. Чем и хочу поделиться с вами. В своем блоге я постараюсь помочь вам мотивировать себя к действию, а также проведу обзор, обсуждение, организую доступный показ упражнений для развития физических качеств, которые так необходимы для эффективного применения тхэквондо МФТ (ITF). Проведу обучение Power Breaking от "А до Я". 

https://www.youtube.com/channel/UCycami6Z8qkPhRfMFk4Obrw/featured